9 dicas para cuidar do sorriso

Par ter um sorriso saudável e longe de doenças é preciso adotar uma série de cuidados diariamente. Além de fazer a higiene adequada, evitar alguns hábitos garante que os dentes estejam sempre bonitos. Confira as dicas da Clínica Dentária Central e cuide da sua saúde bucal!

1 - escove os dentes três vezes por dia. O hábito é fundamental para eliminar restos de alimentos e a placa bactéria, principal responsável pelo surgimento de doenças, como cáries e gengivite.

2 - após comer, espere 30 minutos para escovar os dentes. Durante este tempo, a saliva remineraliza o esmalte dos dentes, evitando problemas como a sensibilidade.

3 - use creme dental com flúor para proteger a camada de esmalte.

4 - escolha uma escova de cabeça pequena e cerdas macias – que alcança todos os cantos da boca e limpa dentes e gengivas sem agredí-los.

5 – a falta de higiene bucal é a principal responsável pelo mau hálito. Por isso, capriche na escovação para prevenir este problema.

6 – use o fio dental pelo menos uma vez por dia. 

7 – consuma alimentos ricos em corantes – café, vinho, refrigerantes – com MODERAÇÃO. A dentina – camada do dente que “guarda” a cor – pode absorver a cor destes alimentos e manchar os dentes. 

8 – escove a língua. Pode não parecer, mas ela também abriga resíduos de alimentos e a placa bacteriana. 

9 – visite seu dentista a cada seis meses. Durante a consulta, uma avaliação e limpeza completas serão feitas. A prevenção de doenças é o melhor caminho para ter um sorriso saudável e bem cuidado.

Fonte: bolsademulher.com.br

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Como escovar os dentes corretamente

Uma escovação adequada deve durar, no mínimo, dois minutos, porém, a maioria dos adultos não chega nem perto deste tempo. Para ter uma ideia do tempo necessário para uma boa escovação, use o relógio na próxima vez que escovar os dentes. Além desta dica, veja abaixo o guia que a Clínica Dentária Central traz para você!

Escove os dentes em movimentos suaves e curtos, com especial atenção para a margem gengival, para os dentes posteriores – difíceis de alcançar – e para as áreas situadas ao redor de restaurações e coroas. Concentre-se na limpeza de cada setor da boca, da seguinte maneira:

- escove as superfícies voltada para a bochechas do dentes superiores e, depois, dos inferior;

- escove as superfícies internas dos dentes superiores e, depois, dos inferiores;

- escove as superfícies de mastigação;

- escove também a língua – local onde muitas bactérias ficam alojadas. 

Que tipo de escova dental devo usar?

Para retirar a placa bacteriana e os resíduos de alimentos, escolha a escova com cerdas macias e cabeça pequena que alcança todas as regiões da boca. 

Uma boa opção é a escova elétrica que limpa com mais facilidade.

Qual a importância do creme dental?

O seu dentista indicará qual o creme dental mais adequado para você. Atualmente, existe um grande variedade de produtos feitos especialmente para combater cáries, gengivite, tártaro e sensibilidade. 

Quando devo trocar minha escova de dente?

A cada três meses ou quando ela começar a se desgastar. Vale lembrar que após uma gripe também é interessante trocar a escova para evitar o risco de um nova infecção por meio dos germes que se aderem às cerdas. 

Fonte: colgate.com.br

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O que é boca seca?

Boca seca ou xerostomia significa que você não produz saliva o suficiente para manter sua boca úmida. Todos podemos ter a boca seca, vez ou outra, especialmente se estamos apreensivos, tristes ou sob estresse. Mas, se você tem a boca seca sempre ou a maior parte do tempo, isto pode ser desconfortável, causando problemas de saúde mais sérios ou ainda indicar a existência de uma doença mais grave. Veja a seguir as dicas da Clínica Dentária Central e saiba como lidar com o problema. 

 

A saliva faz mais do que simplesmente manter a boca úmida – ela ajuda a digerir o alimento, proteger os dentes das cáries, prevenir infecções ao controlar as bactérias da boca e tornar possível a mastigação e deglutição. Há várias razões que levam as glândulas que produzem saliva - as glândulas salivares - não funcionares adequadamente. São elas:

- DOENÇAS

Doenças que afetam as glândulas salivares, tais como diabetes, doença de Hodgkin, mal de Parkinson, HIV/AIDS e síndrome de Sjögren, pode causar boca seca.

- RADIOTERAPIA

As glândulas salivares podem ser danificadas se sua cabeça ou pescoço foram expostos à radiação durante o tratamento de câncer. A perda da saliva pode ser total ou parcial, permanente ou temporária. 

- EFEITOS COLATERAIS DE MEDICAMENTOS

Mais de 400 remédios podem causar boca seca, incluindo anti-histamínicos, descongestionantes, analgésicos, diuréticos e remédios para pressão alta e depressão. 

- QUIMIOTERAPIA

Drogas utilizadas no tratamento contra o câncer podem tornar a saliva mais espessa ou mais viscosa, causando a sensação de secura na boca. 

- MENOPAUSA

Mudanças nos níveis de hormônios afetam as glândulas salivares, deixando as mulheres durante e após a menopausa, com uma sensação constante de secura na boca. 

- FUMO

Muitos fumantes de cachimbo, charuto e cigarro apresentam boca seca. 

Como saber se tenho boca seca?

Todos nós temos de vez em quando. Mas, se a sensação persistir, você pode estar com um problema na produção de saliva. Os sintomas de boca seca incluem: sensação de secura e pegajosidade na boca; dificuldade de deglutição; sensação de queimação na língua; sensação de secura na garganta; lábios rachados; paladar reduzido ou gosto metálico na boca; feridas na boca; mau hálito freqüente; dificuldade de mastigar/falar. 

Como tratar a boca seca? 

A única maneira definitiva de curar a boca seca é tratando sua causa. Se o problema é resultado de medicação, seu médico poderá mudar sua prescrição ou dosagem. Se as glândulas salivares não funcionam normalmente, mas ainda produzem alguma saliva, seu médico poderá lhe indicar um medicamente que ajude as glândula a funcionarem melhor. 

Se a causa não puder ser eliminada, você poderá restaurar a umidade da boca de diversas maneiras. Seu dentista pode recomendar hidratantes bucais, como substitutos da saliva e enxaguantes com soluções bucais especialmente formuladas para diminuir a secura também podem aliviar o problema. Além disso, você também pode:

- beber água com frequência;

- não utilizar tabaco ou álcool;

- evitar bebidas com cafeína (café, chás e refrigerantes);

Fonte: colgate.com.br

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Como um adulto deve cuidar dos seus dentes?

A boa higiene bucal é a condição essencial para manter um sorriso bonito e saudável durante toda a vida adulta. Pensando nisso, a Clínica Dentária Central vai te explicar como ter uma boa saúde bucal. Confira. 

 

Durante toda a vida de adulta é essencial escovar os dentes, no mínimo três vezes ao dia com um creme dental com flúor, usar o fio dental diariamente, limitar a ingestão de açúcares e consultar seu dentista periodicamente. Mas além destes cuidados básicos, é importante você saber mais sobre os seus dentes. 

Mesmo escovando os dentes e usando fio dental regularmente, podem surgir problemas de saúde bucal na idade adulta, como, por exemplo:

- GENGIVITE

No seu estado inicial é reversível. Os sintomas são: gengivas avermelhadas, inchadas e sensíveis com tendência ao sangramento durante a escovação. No estágio avançado, a doença periodontal pode causar a perda dos dentes. 

- CÁRIES

À medida que ficamos mais velhos, as cáries em volta das restaurações e na raiz dos dentes se tornam mais comuns. 

- SENSIBILIDADE

Pode se tornar mais séria com o avançar da idade. Com o tempo, a gengiva se retrai naturalmente expondo áreas do dente que não são protegidas pelo esmalte. Essas áreas tendem a doer em função da temperatura dos alimentos ingeridos. A sensibilidade também pode indicar a existência de cárie ou fratura no dente. 

Procure sempre o dentista assim que perceber um dos sintomas. Somente ele poderá te auxiliar para o melhor tratamento. E a Clínica Dentária Central está pronta para te atender. Venha nos conhecer!

Fonte: colgate.com.br

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A boa higiene bucal previne muitos problemas

Entre os efeitos da má higiene bucal estão as cáries, a gengivite, a periodontite e a perda dos dentes. Felizmente, com os cuidados apropriados – como a limpeza correta e regular dos dentes – podemos prevenir a maioria desses problemas.

Se não limpamos bem nossos dentes todos os dias, corremos um grande risco de ter cárie. Seus sinais são aqueles furinhos visíveis nos dentes, dor ao mastigar ou dor nos dentes. Veja a seguir as dicas de uma boa saúde bucal que a Clínica Dentária Central traz para você.

Quando não retiramos regularmente os carboidratos da comida e da bebida que ingerimos, eles permanecem em contato com os dentes e servem de alimento para as bactérias responsáveis pela cárie. A placa começa a se formar sobre os dentes 20 minutos depois de comermos, portanto, quem gosta de beliscar toda hora precisa cuidar da limpeza dos dentes com mais frequência. A boa limpeza dos dentes também evita que a cárie causada por bactérias progrida e se transforme em gengivite ou doença gengival. 

Rotina recomendada para a boa higiene bucal

- mantenha uma rotina de escovação duas vezes por dia e use o fio dental;

- consulte seu dentista regularmente para fazer uma limpeza profissional.

Somente o dentista poderá diagnosticar qualquer problema e te indicar os melhores produtos e tratamentos. Se tiver dúvidas, procure agora mesmo a Clínica Dentária Central.

Fonte: oralb.com.br

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O que é sensibilidade dental?

A sensibilidade dentária é a dor causada pela exposição dos tubos dentários. A causa mais comum na pessoa adulta é a exposição da raiz dos dentes na área cervical, ou colo, devido a retração gengival. Como a raiz não está coberta pelo esmalte, milhares de canalículos que vão do centro do dente e levam o feixe nervoso da polpa até a superfície, ficam expostos e acusam a dor. Quando o calor, frio ou pressão afeta esses canalículos, você sente dor. Veja a seguir como tratar os dentes sensíveis com as dicas da Clínica Dentária Central. 

Fique atento!

Ignorar os dentes sensíveis pode levar a outros problemas de saúde bucal, especialmente, se a dor fizer com que você não escove bem os dentes, tornando-os vulneráveis à cárie e doenças gengivais. 

Como saber se meus dentes são sensíveis?

Se você sentir uma sensação dolorosa em seus dentes após tomar bebidas ou comer comidas quentes ou frias, seus dentes são sensíveis. Este problema afeta um em cada quatro adultos, as vezes de forma não permanente.

Como tratar dentes sensíveis?

Em primeiro lugar, consulte seu dentista. Geralmente, a sensibilidade pode ser tratada e curada. Você também pode tentar cremes dentais específicos para dentes sensíveis. 

Tenha cuidado com a escovação e evite que seus dentes se desgastem ainda mais. Uma escovação muito forte, uma prótese parcial com grampos e aparelhos muito apertados e justos, também podem levar à abrasão. 

Fonte: colgate.com.br

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O que é fissura labial/palatina?

A fissura labial é a separação do lábio superior em duas partes, algo que atinge 1 em cada 550 bebês no Brasil. É causada pela junção inadequada dos dois lados da face quando o bebê ainda está no útero. Embora não se saiba ao certo o porquê desta deficiência, ela tende a ser hereditária. As possíveis causas apontadas são: desequilíbrios hormonais, deficiências nutricionais e uso de drogas. 

A fissura ocorre quando há uma abertura direta entre o palato, ou céu da boca, e a base do nariz. Durante a gestação, o maxilar superior do bebê não se fecha como deveria deixando uma falha e é um problema mais grave que a fissura labial, embora ambas requeiram uma cirurgia corretiva. 

Dificuldades

As crianças com fissura labial ou palatina enfrentam dificuldades de alimentação, respiração e fala, além de problemas psicológicos. 

Como são tratados os casos?

Fechar uma fissura labial através de cirurgia é mais simples do que corrigir uma fissura palatina. O procedimento é geralmente realizado nos três ou quatro meses de vida e a cicatriz tende a desaparecer com o tempo. 

No caso de uma fissura palatina, a cirurgia é adiada até que a criança complete um ou dois anos de vida, quando o maxilar superior já alcançou seu crescimento normal. 

Em alguns casos, a cirurgia não é possível ou pode não fechar totalmente a fenda. Nestes casos, um aparelho parecido com uma dentadura, chamado de obturador, é feito a fim de encobrir a abertura e permitir que a criança se alimente naturalmente. 

Tem dúvidas sobre a fissura labial e palatina? A Clínica Dentária Central pode te ajudar! Visite-nos!

Fonte: colgate.com.br

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